Une alimentation saine et savoureuse pour un mieux être durable – Atelier 2
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À Lyon et sa périphérie
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Ateliers ludiques & Formations innovantes
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Sur site | À domicile | Dans nos locaux
adultes
2h
En entreprise
Un 1er atelier conçu pour :
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Échanger autour des stratégies de résolution de situations problèmes (manque de temps pour se préparer à manger, offre des magasins, influence et regard des autres…).
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Transmettre des recettes faciles à réaliser, savoureuses et de saison.
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Favoriser une alimentation équilibrée tout en tenant compte des contraintes du quotidien.
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Un atelier sur-mesure
Jeu de rôle autour des leviers et des freins à adopter des comportements alimentaires sains : comment équilibrer son repas du midi ? comment faire lorsqu’on dispose de peu de temps ? comment allier plaisir et santé ?
Atelier cuisine pour un déjeuner rapide, sain et savoureux.
Présentation des recettes de chaque groupe.
Dégustation conviviale et temps d’échanges.
Méthode pédagogique active et participative
Accompagnement – Temps d’échanges – Conseils et astuces diététiques
Brigitte Gatimel | Chef de projet Organisation et Communication
06 80 91 04 40
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Nos formations sont des espaces de réflexion et d’échanges. Elles se veulent interactives et alternent théorie et pratique.
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