Bien manger ? Question d’équilibre
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À Lyon et sa périphérie
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Ateliers ludiques & Formations innovantes
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Sur site | À domicile | Dans nos locaux
adultes
2h
à domicile
Un atelier conçu pour :
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Renforcer et acquérir de nouvelles connaissances sur l’alimentation.
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Apporter des réponses concrètes et pratiques pour que chacun adopte des comportements positifs pour un mieux-être durable.
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Transmettre des recettes faciles à réaliser, savoureuses et de saison.
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Valoriser les savoirs et savoir faire de chacun.
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Un atelier sur-mesure
Atelier-cuisine ludique et participatif afin de passer un moment convivial : recettes à base de légumes et de fruits de saison.
Dégustation et temps d’échanges autour de la thématique choisie.
Transmission de recettes.
Les thématiques peuvent varier selon vos attentes :
La pause-déjeuner : comment équilibrer le repas du midi ?
Les étiquettes alimentaires à la loupe.
L’apéritif autrement.
Manger sainement : comment adapter les repas en tenant compte des contraintes du quotidien ?
...
Méthode pédagogique active et participative
Accompagnement – Temps d’échanges – Conseils et astuces diététiques
Brigitte Gatimel | Chef de projet Organisation et Communication
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