Activité physique et prévention des chutes – Atelier 1
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À Lyon et sa périphérie
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Ateliers ludiques & Formations innovantes
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Sur site | À domicile | Dans nos locaux

seniors
1h30
Au sein de votre structure

Un 1er atelier conçu pour :

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Inciter les participants à exprimer leurs craintes et leurs doutes à l’égard des chutes.
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Échanger sur les différents facteurs de risques de chute.
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Favoriser l’adoption de gestes et de postures optimaux.
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Rendre les participants capables d’aménager leur domicile et d’adopter des comportements plus sécuritaires.
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Apprendre à se relever en cas de chutes.
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Un atelier sur-mesure
Utilisation d’un "photo langage" : expression du ressenti, du vécu et des questions sur l’activité physique et les chutes.
Temps d’échanges sur les risques de chute et les moyens de les prévenir (aménagements du domicile, comportements sécuritaires, activité physique, chaussures adaptées…).
Mise en pratique : adoption de gestes et de postures sécuritaires, se relever en cas de chute.

Méthode pédagogique active et participative

Accompagnement – Temps d’échanges – Conseils et exercices pratiques

Brigitte Gatimel | Chef de projet Organisation et communication

06 80 91 04 40
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