le ginger shot
Le Ginger Shot Ingrédients pour 4 shots : 150 g de racine de gingembre 250 ml de jus de citron fraîchement pressé 1 cuillère à café de miel 1 cuillère à café de curcuma Préparation : Coupez le gingembre en morceaux (s’il est bio, pas besoin de...
Pain d’épices et chocolat chaud
Pain d’épices Ingrédients pour 6 personnes : 250 g de farine250 g de miel70 g de sucre en poudre (ou cassonade)1 sachet de levure2 œufs100 ml de lait1 cuillère à café de cannelle en poudre1 cuillère à café d’anis vert1 cuillère à café de muscade râpée1 cuillère...
Soupe de butternut, Gratin de chou fleur et Gâteau chocolat / lentilles
Soupe de courge butternut Ingrédients pour 6 convives : 1 courge butternut 1 bouillon cube de volaille 1 c.à.s de crème fraîche 1 pincée de cumin 1 pincée de muscade 1 pincée de sel 1 oignon 2 c.à.s d’huile d’olive Préparez ! Pelez la courge et taillez-la en...
Idée de dîner équilibré
Menu pour le dîner pour 4 personnes Entrée : Bâtonnets de concombre au yaourt Ingrédients : – ½ concombre – 3 pots de yaourt nature (ou environ 350 g) – Aneth – Sel / Poivre Préparation : Dans un bol, mélangez le yaourt, le sel...
Carrot cake – Dahl de lentilles
Recettes anti-diarrhée et anti-constipation