Des salariés en mouvement pour un mieux être durable – Atelier 1
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À Lyon et sa périphérie
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Ateliers ludiques & Formations innovantes
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Sur site | À domicile | Dans nos locaux

adultes
1h30
En entreprise

Un 1er atelier conçu pour :

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Sensibiliser aux effets délétères du manque d’activité physique, de la sédentarité et des mauvaises postures.
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Permettre à chacun d’évaluer son niveau d’activité physique.
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Apporter des réponses concrètes et pratiques pour augmenter la pratique d’activité physique au quotidien.
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Un atelier sur-mesure
Quizz interactif et ludique par équipe sur les thèmes du sport, de l'activité physique, des impacts de la sédentarité…
Proposition de tests afin d’évaluer le niveau d’activité physique de chacun.
Jeux de rôle autour des leviers et des freins à la pratique d’une activité physique.
Retour sur les éléments marquants de l’atelier, les ressentis et les besoins pour l’atelier suivant.

Méthode pédagogique active et participative

Valorisation des savoirs de chacun – Temps d’échanges  – Auto-évaluation

Conseils et exercices pratiques – Accompagnement

Brigitte Gatimel | Chef de projet Organisation et Communication

06 80 91 04 40
Contacter par mail

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Nos formations sont des espaces de réflexion et d’échanges. Elles se veulent interactives et alternent théorie et pratique.

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