Des salariés en mouvement pour un mieux être durable – Atelier 1
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À Lyon et sa périphérie
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Ateliers ludiques & Formations innovantes
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Sur site | À domicile | Dans nos locaux
adultes
1h30
En entreprise
Un 1er atelier conçu pour :
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Sensibiliser aux effets délétères du manque d’activité physique, de la sédentarité et des mauvaises postures.
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Permettre à chacun d’évaluer son niveau d’activité physique.
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Apporter des réponses concrètes et pratiques pour augmenter la pratique d’activité physique au quotidien.
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Un atelier sur-mesure
Quizz interactif et ludique par équipe sur les thèmes du sport, de l'activité physique, des impacts de la sédentarité…
Proposition de tests afin d’évaluer le niveau d’activité physique de chacun.
Jeux de rôle autour des leviers et des freins à la pratique d’une activité physique.
Retour sur les éléments marquants de l’atelier, les ressentis et les besoins pour l’atelier suivant.
Méthode pédagogique active et participative
Valorisation des savoirs de chacun – Temps d’échanges – Auto-évaluation
Conseils et exercices pratiques – Accompagnement
Brigitte Gatimel | Chef de projet Organisation et Communication
06 80 91 04 40
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Nos formations sont des espaces de réflexion et d’échanges. Elles se veulent interactives et alternent théorie et pratique.
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